Ja zrezygnowałam z jakichkolwiek zabiegów i zakupiłam szczoteczkę Foreo Luna, po niecałym miesiącu już widzę efekty stosowania. Dodatkowo raz - dwa razy w tygodniu stosuję peeling kwasowy z the Ordinary, SPF 50 i nic się nie dzieje.
Za to regularnie chodziłam do spa na masaże tak aby się zrelaksować
https://bunkierspa.pl/blog/co-zabrac-do-spa-i-jak-sie-ubrac/
Zerknij sobie tutaj. Na stronie jest opisane jak się przygotować na wizytę do spa.